janvier-juin 2010

17.06.2010 Lily a 6 mois

Coucou c'est moi,

J'ai 6 mois aujourd'hui, c'est chouette! En plus c'est l'été, on peut faire plein de choses. Je vais au jardin avec Maman, elle plante et sème plein de choses. Je vais aussi dans la chariole derrière Papa à vélo, sur les berges du Rhône on m'a dit, c'est très chouette aussi, y'a plein de choses à voir.

En plus maintenant, je me tiens assise, c'est trop chouette, je peux tout prendre à la main, le bol d'eau, les couches, et on peut tout mettre par terre, ça m'amuse beaucoup!

Je rigole beaucoup, j'aime bien quand Maman souffle des pissenlit ou quand Papa me fait peur! C'est cool le mois de juin!

A bientôt,

Mimi,

Lily






juin 2010 : course du Benou, Lily et la vie

Coucou,

Voici un résumé de l'entraînement dans le lac de la Moubra pour l'Iron Terrific, le podium lors de la course du Benou (deuxième au scratch et première de la catégorie) et spectacteurs avec Nicolas et Lily lors de la Papival (VTT ) à Montana.

Vous noterez qu'il faisait beau, bizarre de voir du ciel bleu...




12.6.2010 Iron Terrific

Oulà quelle course! Natation, puis VTT montée, course à pied montée, ski-alpinisme, ski-de-fond, ski, course montagne retour, VTT descente, vélo de route, course-à-piedà plat (pas du tout à plat).

C'était un joli objectif pour moi, j'arrive 3ème derrière les jumelles Moretti au bout après 6h13 d'effort, Nico 6ème après 5h28. C'était magnifique, à refaire, avis à bon entendeur pour le week-end du 18-19 juin 2011 (http://www.terrific.ch) !! Nous étions 40 au départ.

Vive le sport!



Photo prise par Fabrice Rey, merci :-)




03.06.2010 reconnaissance Iron Terrific à  Plaine Morte

Une superbe journée pour une belle reconnaissance, que de neige encore à Plaine Morte !!! Avec en plus 1/2 h de gainage au réveil et 25' de natation dans le lac de la Moubra (14 degrés), une journée à presque 5 heures d'entraînement, la forme progresse !




Fin mai 2010 vacances ..... sportives en Provence !

Les 1ères vacances de Lily ! Une petite semaine en Provence, à quelques km de Malaucène, au pied du Ventoux ! Un lieu d'hébergement magnifique, le Clos Saint Michel à Malaucène ( www.le-clos-saint-michel.com ) avec piscine, balancoires, terrain de jeux pour enfants, perdu en pleine nature avec vues sublimes sur le Ventoux, superbe !

Et une belle semaine d'entraînement, 20h. d'entraînement en trail, course-à-pied, VTT, route, natation, gainage pour préparer l'Iron Terrific !

Lily future nageuse ..... et déjà dans les pentes du Mont Ventoux ! Et son 1er col à vélo, col de la Madeleine 448 m., Bravo :-)



Le Clos Saint Michel vers Malaucène, Lily à la piscine et au marché




19.05.2010 VTT Cry d'Err ..... froid & neige, youpie !

Avec Nico, nous décidons d'effectuer la reconnaissance du parcours VTT du Terrific : 4° au départ à Montana, nous mettons rapidement les gants longs ! Puis les paysages deviennent magiques, avec encore beaucoup de neige dès Chetzeron vers 2'000 m. ! Incroyable ! Du délire qui nous fait oublier l'ambiance ... glaciale ! euhhhhhhhhhhh, quel mois sommes-nous ?




16.05.2010 Iron Terrific

Oulà, j'ai oublié le blog un petit moment...

J'ai repris l'entraînement avec un plan, fait par Nicolas, j'ai du plaisir à mettre fixé l'Iron Terrific, à la mi-juin http://www.terrific.ch . C'est 7 disciplines enchaînées à Montana, effectuée en équipe de 7 normalement. Pour la première, on a le droit de le faire seul... ou seule :-)

Je me réjouis donc de faire le parcours seule en entier... c'est les disciplines que j'entraîne de toute façon, et ca me permet de faire mon foncier pour les courses de montagne de cet été.

Au menu : natation dans le lac, VTT montée, course à pied montée, ski-alpinisme, ski-de-fond, ski descente, course de montagne retour, VTT descente, vélo de route, course-à-pied de "plat".

J'essaie de faire un à deux entraînements par jour, je me sens bien et j'ai un grand plaisir.

A bientôt pour de nouvelles aventures,

Séverine


02.05.2010 Reportage Canal 9

Ci-dessous, voici le lien du reportage effectué par Didier Bender sur notre patrouille, et la façon dont Pascal Bourquin s'entraîner pour nous filmer. Nous sommes sur les hauteurs de Montana, au Glacier de la Plaine Morte. Merci Didier, superbe reportage :-)

http://www.canal9.ch/television-valaisanne/operations-speciales/dossier-patrouille-des-glaciers/20-04-2010/le-journal-de-la-pdg-2-5.html


23.04.2010 Bravo Nico, Gg et Julien 7h18'

Bravo à l'équipe de Nicolas, Gérard et Julien! Malgré des arrêts chi-chi, la maladie encore trop présente pour Julien et Nico qui ont toussé deux semaines, ils battent leur record, pré-établi à 7h30. Contents, bien qu'un brin amers, étant donné qu'ils auraient pu approcher les 7h00 avec les super conditions, mais je leur dit BRAVO les COCOS!!!



02.05.2010 Photos de la PDG

Voilà une semaine que la PDG est passée. Un gros morceau derrière, magnifique, intense. Des amitiés qui se tissent, des souvenirs qui ressurgissent. Merci à mes deux super co-équipiers, chapeau bas à Pascal qui a fait des reportages plus que magnifiques! Avec les doigts gelés, faut le faire!!! Souvenirs souvenirs...


Photos tirées du site Pascal Bourquin http://www.bourquin.info/








22.04.2010 Ma 4e PDG Zermatt-Verbier : Du bonheur en pur barre !

21.04.2010, 22h00, gare de Zermatt : Le départ de ma 4e PDG est donné sous les acclamations du public, mon coeur vibre comme d'habitude à l'idée de vivre à nouveau une aventure exceptionnelle, différente de 2006 et 2008 où je partais pour la "gagne" avec les filles du Swiss Team. Cette fois, avec Pascal Bourquin et Sara Pfiffner, le but est de rallier Verbier avec passion, dans un délai de 12h-13h, en réalisant un reportage de "l'intérieur de la course" pour la TSR.22.04.2010, 10h28, Verbier : pari réussi, nous franchissons très ému la ligne d'arrivée, quel bonheur et que d'émotions, cette course rest un vrai mythe !Le reportage à Couleurs Locales du 23.04.2010 sur la TSR ici.Et les articles consacrés à cette belle aventure :

- Le Nouvelliste du 16.04.2010

- Femina du 18.04.2010



(photo tirée du site http://www.bourquin.info/ )


20.04.2010 Bonne chance!!!

Coucou,

Je vous souhaite à tous BONNE CHANCE POUR LA PDG, Petit Doudou Genial.

Allez tout le monde, on se voit à Verbier :-)

Mimi,

Lily




15.04.2010 CRAFT

Un grand MERCI à mon sponsor Craft qui me soutient à nouveau cette année!




17.04.2010 Entrainement Bella Lui

La fin de la préparation pour la PDG 2010 : 1'100 m. de dénivelé avec Pascal, Gg et Nicolas, montée sur piste à Bella Lui à Crans-Montana. Sur conseil du coach, je fais 3 x 3' au rythme semi - seuil, histoire de me booster un minimum. Impressionnant de voir la langue de neige qui descend de Chetseron, autour de laquelle il n'y a plus de neige du tout !




17.04.2010 Lily a 4 mois

Coucou tout le monde,


Ca fait un moment que je ne vous ai pas écrit. Il faut dire qu'entre les entraînements de Papa et Maman, ma découverte du jardin et des oiseaux, et de mes sourires, et bien, c'est pas tout ça de trouver le temps :-)

Voilà, j'ai 4 mois. Papa et Maman sont toujours aussi gagas, je crois qu'ils le seront toujours. J'aime être dans le parc des lapins et j'adore me tenir debout, c'est chouette!

Bonne Patrouille des Biberons à vous tous qui participez, il paraît que je serai à l'arrivée, deux fois même, une fois pour Maman, une fois pour Papa!

Mimi,

Lily




14.04.2010 Glacier Plaine-Morte - Wildstrubel

Superbe sortie en altitude avec Nico : on monte en cabine à Plaine Morte, puis traversons la glacier encordé (exercice d'encordement !) et grimpons au Wildstrubel, 3'200 m.. Ensuite traversée sur la crète jusqu'au Schwarzhorn et descente direction les Faverges, remontée au col de la Roue et descente finale sur Aminona ! 4h30 de ballade magique, superbe, magnifique journée.




10.-11.04.2010 Prépa PDG au Wildsrtubel

La PDG, c'est aussi et surtout des rencontres, des montagnes, de la neige, de l'amitié, du bonheur et de la passion :-)

Merci à Sara, Nathalie et Pascal pour ces bons moments, plus de photos sous http://www.bourquin.info/photos/100411/index.htm




09.04.2010 Reconnaissance PDG Zermatt - Bertol

Nico avec ses équipiers, Gérard et Julien, ont fait la reconnaissance de la 1ère moitié du parcours de la Patrouille des Glaciers : conditions magiques et la chance de voir ce superbe parcours de jour ;-) Cinq heures d'effort dans un décor fantastique avec le majestueux Cervin en toile de fond !




29.03.2010 au 03.04.2010 Camp Jeunesse et Sports excursion à  ski Arolla

Superbe semaine de camp à Arolla pour obtenir le Jeunesse et sports 1 d'excursion à ski!!! Une super équipe, des super moufflages et quelques belles randos : la Roussette, la Palanche de la Crêta et la pointe du Pas de Chèvre et son beau portage, suivi d'un traçage pour monter au col de Riedmatten, suivi d'une raide descente.

Super ambiance, merci à toute l'équipe :-) A tout bientôt à la Montagne de Moutier avec Bernie!!!




28.03.2010 Trophée du Muveran

Sniffff, un superbe mal de dos m'empêche de participer au Muveran... dommage pour ma combinaison rose ;-) Surtout dommage de ne pas pouvoir courir avec Pascal et Sara...

Superbe victoire de Nico, Gg et Julien au super trophée!!! BRAVO!!!


28.03.2010 Trophée du Muveran

Après la Maya, les Faverges (annulée, snifff !), je devrais être au départ du trophée du Muveran, avec Sarah Pfiffner et Pascal Bourquin. Et oui, on se teste et effectuerons les réglages pour la PDG et surtout on espère se faire plaisir en pleine amitié et dans un décor sublime. Merci Dame Météo si vous pouviez nous envoyer un ou deux rayons de soleil !

Et l'occasion pour moi de tester ma nouvelle ............. combinaison ! Merci à Stany de TEXNER pour son soutien, je me sens déjà comme un .... poisson dans l'eau avec cette nouvelle combi, hihihihi !

Puis dès lundi matin, départ pour une semaine de cours J&S "excursion à ski" à Arolla, une nouvelle belle expérience dans nos montagnes.




14.03.2010 Pierra Menta

BRAVO à Jean-Marc et Nico qui finissent 23ème de la Pierra Menta, qui s'est déroulée sous un magnifique soleil pendant 4 jours!!! Une superbe 15ème place au premier jour, puis Jean-Marc a eu quelques coups durs, mais BRAVO!!!

Cliquez sur http://www.dailymotion.com/video/xcktaz_la-pierra-menta-au-sommet_sport et vous verrez l'ambiance de la Pierra Menta au Grand-Mont, avec en prime Monsieur Nico qui attise la foule, après quelques minutes de film :-)



MERCI à Jacques Plassiard, ancien curé du Beaufortin pour ses encouragements, ses sourires et sa passion pour le ski-alpinisme et la montagne. Il est toujours fidèle au rendez-vous avec son harmonica dans les coins les plus escarpés, une arête, un couloir, ... :-) Une petite tape dans les mains pour encourager El Nico, que du bonheur :-)




17.03.2010 Col de la Roue

Ce mercredi, en compagnie de Ryan (entraîneur du cadre C de l'équipe suisse de ski-alpin) et de Nico (entraîneur de la relève du Swiss team ...... que du beau monde pour m'accompagner !!!!), nous montons tout d'abord sur Aminona, puis skions les "Petites Faverges" en carton, dur, dur pour les cuisses ! Montée sur le Col de la Roue : il fait beau, magnifique, les températures sont clémentes, une Superbe journée de printemps ! 1'600 m. de dénivelé, 3h30' d'effort, les sensations reviennent, Youpie !

Puis le temps bascule, et je viens d'apprendre que la course de demain (dimanche 21.03), le Défi des Faverges, que je devais faire avec Nico (1ère course ensemble !) et le journaliste Pascal Bourquin vient d'être annulée, les conditions annoncées sont très difficiles et le danger d'avalanches élevés, sage décision donc !

Superbe descente du col de la roue


Ski en synchro avec Nico, sympa :-)



11.3.2010 Pierra Menta

Nico est parti ce matin avec Jean-Marc dans le Beaufortin pour la célèbre Pierra-Menta http://www.pierramenta.com/. 10000 mètres de dénivellés, 4 jours de course, hop hop!!!

Ci-dessous, le texte que l'on m'a demandé d'écrire pour la plaquette 2010 de la Pierra-Menta, j'ai essayé de résumer au mieux ces 4 jours inoubliables. Vive la Pierra :-)

Pierra Menta La folle épopée

Depuis quelques jours déjà, nous observons les prévisions météo…on accumule les heures de sommeil… on peaufine le matériel… On pense Pierra-Menta… On dort Pierra-Menta… On vit Pierra-Menta…

Premier jour… L’excitation est à son comble. Un troupeau d’acharnés s’élance pour avaler la gorgée de dénivelés qui l’attend. Des skis se perdent, des jurons se font entendre, mais bientôt, seuls les battements de nos cœurs et le silence de la montagne résonneront avec nos pas. Le ciel bleu nous encourage, les kilomètres s’avalent… Ne pas penser que je suis dans un jour sans… ne surtout pas penser qu’il reste encore trois gros jours… mais puiser en la force et la volonté de ma co-équipière qui m’accompagne dans cette folle épopée…

Deuxième jour…Le peloton s’élance sous les acclamations des spectateurs. On se retrouve plus ou moins avec les mêmes équipes que la veille, ce qui nous encourage et nous pousse en avant… Quelle joie quand l’ultime descente nous amène sous la banderole d’arrivée et que du bon Beaufort nous y attend!

Troisième jour… le réveil est difficile, mais c’est le grand jour, celui du Grand-Mont ! Les jambes ne répondent plus aux sensations que l’on aimerait ressentir, mais… on pense à ces milliers de personnes n’ayant pas dormi qui, déjà peaux aux skis et grimpant sous les étoiles, avancent dans la montagne pour venir nous soutenir, là où la course fait mal, mais où elle est la plus belle… Les spectateurs, leurs cloches, leurs drapeaux, leurs acclamations et leur enthousiasme nous en font oublier la dureté de l’épreuve, l’espace d’un bel instant. Le soleil nous fait un clin d’œil, le Mont-Blanc nous guette et les bosses se jouent de nos jambes… mais n’est-ce pas fantastique, ce mélange de sensations ?

Quatrième jour… courage, mais surtout ne pas le sous-estimer… Le troupeau s’élance toujours, mais avec un peu moins d’acharnement cette fois-ci… Belle épopée de centaines d’équipes qui suivent leur chemin… s’entre-aident jusqu’au dernier moment. Aller au plus profond de soi, sentir les limites de son corps, s’enquérir de la beauté et de la profondeur de l’immensité de cet environnement… On passe la ligne, heureuses… déjà l’impression qu’un jour de plus aurait été impossible… le ravitaillement coule à flot, le sourire se lit sur les visages, malgré les cloques, les bobos, la fatigue, le matériel cassé… Les mains se serrent, les langues se délient… La Pierra-Menta… c’est plus qu’une course, c’est une aventure à deux, avec soi, avec l’autre… C’est une grande famille qui vit ensemble pendant quatre jours… C’est une organisation extraordinaire, un engouement de passionnés… Merci à vous tous qui nous permettez de vivre ces quatre jours inoubliables !

Les prochains jours, on ne regardera plus la météo, mais on rêvera... Pierra-Menta :-)


07.03.2010 Patrouille de la Maya et reportage TSR

(photos Pascal Bourquin)

Retour sur les traces avec la Patrouille de la Maya, qui s'est déroulée sous un magnifique soleil, dans un très fort vent, abaissant la température de -20 degrés à -30 degrés ressentis. Dur mais super plaisir avec mon équipe! J'ai eu un grand plaisir à revoir tout le monde!!! Bravo à Nico, Gg et Jean-Marc qui finissent 4ème!

Magnifique course, super organisation, super ravitaillements (que j'ai pris le temps de savourer cette fois-ci), superbes traces, Saint-Martin est un très joli village, et la course se déroulant aux alentours de la Maya et des Becs-de-Bossons et juste magnifique!!! Merci aux organisateurs et Vive la Rando!!!

J'ai pris le départ pour le grand parcours avec Pascal Bourquin ( http://www.bourquin.info/) et Sara Pfiffner. Pascal est journaliste TSR et a effectué un reportage pour Couleurs Locales sur TSR, à voir sous le lien suivant :


Pascal s'est ainsi exercé avec les différentes caméras pour... notre participation à la Patrouille des Glaciers, en avril prochain. Et oui, je prendrai (normalement) le départ le mercredi soir avec Pascal et Sara, de Zermatt, à 22h00. Pascal avait l'idée, en tant que journaliste, d'effectuer un reportage "vu de l'intérieur", lui qui d'habitude filme à Tête Blanche. Cette fois-ci, il sera dans la course pour filmer les émotions dans le vif du sujet :-)

Comme lors de la Patrouille de la Maya, je me réjouis de vivre la course différemment!




03.03.2010 Florent Troillet champion du monde!

Un tout grand BRAVO à Florent qui est champion du monde de ski-alpinisme!!! Superbe!!! Vive le ski-alpinisme, vive l'équipe suisse!!!

Voir plus de détails avec l'article suivant sous : http://promosports.over-blog.com/article-troillet-champion-du-monde-45966019.html


02.03.2010 Famille Pont-Combe à  la télévision

Coucou tout le monde,

Après une magnifique rando à La Berra (wahouu la magnifique vue), où je retrouve gentiment la forme (j'ai fait 1400m de dénivellés, une première depuis un moment!), j'ai pu visionner le soir le super reportage à Leman bleu effectué par Pascal Mathieu et son équipe. Merci à eux pour ce super film et pour la bonne ambiance :-)

Vous pouvez visionner le film sous (avancez à 1min15, durée environ 10'):

http://www.lemanbleu.ch/leman_bleu_archive_flv.php?new=true&p_emi=11&filename=naxoo/2010/3/1/8272-sport_01-03-2010.mp4


02.03.2010 Championnats du Monde à Andorre

Depuis chez mes parents dans le canton de Fribourg, je suis les championnats du monde qui se déroulent actuellement à Andorre. C'est un début un peu difficile pour l'équipe suisse séniore, mais je suis sûre qu'ils vont booster demain avec l'individuelle!!! HOP SUISSE, je pense à vous!!! Vous êtes les meilleurs ;-)

Un GRAND BRAVO à la relève, à Alan Tissières et Jennifer Fiechter, qui tous deux finissent CHAMPIONS DU MONDE JUNIORS!!! Bravo également à leur entraîneur Nicolas, qui est toujours autant motivé et attentif!!! SUPER! Continuez sur cette lancée!!!


24.02.2010 Léman bleu à  la maison

Léman bleu est venu nous filmer à la maison, avec l'intervention de Marius Robyr, pour faire un reportage qui passera sur le site http://www.lemanbleu.ch et à la télévision genevoise et nyonnaise lundi 1er mars à 19h15. C'était super sympa, merci à l'équipe!!!




23.02.2010 Rando avec Juliette

Jolie rando avec Juliette, qui s'initie à la peau. Montée aux abords du domaine, super! Je rassure certains, je la... rote :-)




02.2010 Test de skis MOVEMENT

Nicolas a eu la chance et l'occasion d'aller tester début février les nouveaux Movement pour la saison 2010-2011. RDV avec le staff de la marque suisse un matin tôt au Grand Saint Bernard, par une journée glaciale !

Nicolas : "J'ai d'abord fait la connaissance avec les autres riders du team, super sympa. On part tous ensembe faire des photos, mais il fait tellement froid que je me réfugie rapidement au .... restaurant ! Puis je profite de cette belle journée pour tester les deux nouveaux modèles de ski-alpinisme qui utilisent la même technologie que le FISH : Le RANDOM (taille 115 en spatule, 76 sous le pied et 105 au talon), et le LOGIC (127, 88, 115). Deux skis plus larges que le FISH, mais très léger. Avec Cicco, un testeur italien, et Serge, l'un des "pères" de ces skis, on attaque la pente et ..... c'est du délire. On se retrouve à carver comme des fous sur la piste, je me crois avec des skis de piste sous les pieds !!! GEANT, j'en reviens pas. Du matos si léger (je skie avec mes chaussures carbon Gignoux), d'une stabilité incroyable, qui tient à fond les courbes, je me régale et pousse des "YOUPIE" à fond la caisse. J'ai encore jamais skié des skis de ski-alpinisme aussi peformants et top. Une vraie découverte ! Merci Movement !!!!




21.02.2010 Aprotec

Un grand MERCI à http://aprotec.ch pour notre nouveau partenariat. La photo avec Lily n'a pas été "calculée" :-) C'était au retour de rando. Mais... on l'a trouvée tellement chou ;-)








19.02.2010 Rando avec Julie

Magnifique rando avec ma soeur Julie, départ Aminona, puis la Tièche, sous le petit Bonvin et descente par la piste de luge. Superbe temps!

J'ai passé la barre des 10000m de dénivelés, mais c'est dur non d'un petit bonhomme en bois! Toujours 8kg de plus, mes chaussures carbones me paraissent tellement lourdes ;-)




14.02.2010 Col de la Roue

Pour digérer la raclette de la veille, sortie avec Val, Gg, Jean-Marc, Nath, Nico et moi au Col de la Roue. Première longue sortie pour moi, je suis étonnée, malgré mes huit kg (pour pas dire plus...) de trop. Que c'est beau, grand soleil, splendide vue, et super ambiance! Grand plaisir! Plein de soleil pour Lily :-)




13.02.2010 Sortie Plumachit et descente luge

Pour l'anniversaire de Jean-Marc (un mois en avance), nous sommes montés à Plumachit en nocturne, bonne raclette et descente en luge. Que la nuit étoilée est belle :-)




06.02.2010 Coucou


Coucou c'est moi,

Ca fait un moment que je ne vous ai pas donné de nouvelles non? Ici tout va bien, je commence à bien prendre mes marques dans la Vie sur terre et avec Papa et Maman. Je dors très peu la journée, j'aime plutôt savoir ce qui se passe autour de moi, même si Maman aimerait ranger deux trois petites choses, et bien tant pis pour elle, moi j'ai les yeux grands ouverts. Mais mes petits parents ont l'air contents, car je dors bien la nuit, ben oui, comme je lutte la journée, la nuit je commence à leur faire de longues tirées, et ça, qu'est-ce qu'ils ont l'air d'aimer!

J'ai remarqué qu'il ne faut pas grand chose pour les faire rire... un sourire, un mouvement de bras, un baillement, un étirement. Complètement gagas, mais je les aime bien, et eux, ils pourraient me croquer!

Là, je vais faire mon premier grand voyage jusque chez mes grands-parents dans le canton de Fribourg, parce que mon petit Papa, avec ses deux lattes bizarres en bois et son collant moulant (il est beau mon papa avec son casque et son sac sur le dos), il va faire une course aux Gas de l'eau zen. Et Maman elle va aller voir, enfin, elle va essayer de monter assez haut avec sa crève et ses quelques petits dénivelés...

Bon et bien je vous mets quelques photos, dont certaines avec Papa et Maman dans le parc des lapins ou à la maison. C'est chouette.

Mimi,

Lily




27.01.2010 Victoire de Nico à  la nocturne de Thyon

Un joli chrono et une belle victoire scratch de Nicolas à la vertical de Thyon les Collons, une superbe nocturne, d'environ 600 m. de dénivelé, très bien organisée et c'est sympathique d'arriver au centre de Thyon, acclamé par des spectateurs !

Nico part fort mais derrière David Salamin, encore junior, de Grimentz. David lui prend rapidement 15 secondes. Mais à mi-parcours, Nico refait progressivement son retard, le rattrape et le dépasse à la faveur d'un plat. BRAVO Nico, comme quoi à 42 ans la forme est encore là ! A noter que Nico a tout de même plus de 60'000 m. de dénivelé à son compteur !

Un bel article de Promosport




02.02.2010 Nocturne Montana

Ouah, ils sont fous ces deux-là. Ils pourraient être bien au chaud dans un canapé en train de siroter un thé, mais non, ils décidnt de monter en peau de nuit, dans la tempête et le froid. Mais quelle sensation de solitude, quand le vent fouette les visages et la neige gèle les sourcils. Liberté...






25.01.2010 Rando à  Montana

Jolie rando au coucher du soleil avec Nico. Que c'est beau!!! J'arrive à 5200m de dénivelés environ. Que du plaisir! Mais que c'est dur la rando! J'allaite toujours, mon poids de forme est donc trèèèèèèès loin d'être là, mais je me sens bien dans ce corps de femme. Je ne cherche pas du tout à m'entraîner, mais au lieu de me promener à pied, je mets les peaux, et quel plaisir de retrouver la glisse :-)




13.01.2010 Article dans le Matin

Notre petite famille est apparue dans un article du Matin, le samedi 9 janvier. Je vous mets le lien ci-joint :-)
http://www.lematin.ch/sports/divers/severine-pont-combe-completement-gaga-216084
Il y a également deux vidéos, une de présentation de Lily, et l'autre Nico qui est essaie de battre le record de Federer au changement de couches... vive les boutons pression!!! :-)

http://video.lematin.ch/video/iLyROoafISKE.html
http://video.lematin.ch/video/iLyROoafISK1.html
Bises à tous, Séverine qui est montée à Cry-d'Er en peau, par un beau soleil avec Nicolas... je me suis épatée toute seule, mais c'était tellement beau que je ne pouvais qu'aller en haut! Vive la montagne, vive la neige, vive la peau!

Un Super BRAVO à Nico pour sa place de Vice-Champion Suisse en Verticale en Seniors 1! Il est fort mon Nico! Ca lui a fait un beau cadeau d'anniversaire!


04.01.2010 1ère rando 2010 sur mes nouveaux Fish de Movement !

Une belle journée qu'hier où j'inaugurais mes nouveaux skis Fish Movement ! Une reprise sympathique entouré de mon mari et coach Nicolas, quelques 300 m. de dénivelé en une heure, histoire de se refaire quelques globules rouges :-).

Et dès les premiers virages, d'excellentes sensations, je sens de vrais "skis" sous les pieds, la stabilité et la tenue sur neige dure sont top, je me régale pour ces 1ers virages 2010 ! Nicolas en est également enchanté et me les prends souvent à l'entrainement en attendant que les siens soient montés !

Vivement que la forme revienne que je puisse plus attaquer sur ces skis ! Deviendrai-je bientôt un vrai "poisson" sur neige, hihihihi ?




01.01.2009 Bonne Année 2010 et MERCI!!!

Bonjour!

Je vous souhaite à toutes et à tous une superbe année 2010, pour vous et vos proches :-)!!!

J'en profite pour remercier tout le monde pour les magnifiques messages reçus pour la naissance de notre p'tite puce Lily! J'en profite pour m'excuser de ne pas pouvoir y répondre personnellement ;-) Entre allaitement, dodos, bains, observations émotives et gros mimis :-)

Grosses bises à vous tous et vive la neige!!!

Séverine


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